LES JOURNÉE YOGA / MEDITATION

UN VOYAGE INTERIEUR

Global

Les matinées intensives de yoga à marseille

Par la pratique du Kundalini Yoga, de la méditation, de la danse, le contact avec le subtil, l’ouverture à la parole et votre présence à vous-même, les journées Yoga / Méditation vous invitent à vivre un voyage intérieur global.

 

Programme du stage :

croix verte

Les journées Yoga / Méditation sont des moments de pratiques vous permettant d’expérimenter la rencontre, à l’intérieur de vous, des espaces de lumières et d’ombres.

 

Stage en journée compléte

 

  • 6h30-7h30 : Sadhana
    • (facultatif) - accès libre à tout pratiquant de Kundalini Yoga – “en stage” ou “hors stage” - toute école ou fédération confondue.
  • 7h30-9h00 : petit déjeuner convivial
    • (facultatif) (partage libre de ce que chacun offre)
  • 9h00-12h00 : pratique (Kundalini Yoga, Tantra Yoga, cercle d'harmonisation)
  • 12h00-13h30 : repas tiré du sac
  • 13h30-18h00 : pratique (méditation active, méditation Kundalini, mantras), approfondissement sur le thème, questions/réponse

 

Stage en matinée

 

  • 6h30-7h30 : Sadhana
    • (facultatif) - accès libre à tout pratiquant de Kundalini Yoga – “en stage” ou “hors stage” - toute école ou fédération confondue.
  • 7h30-9h00 : petit déjeuner convivial
    • (facultatif) (partage libre de ce que chacun offre)
  • 9h00-13h00 : Pratique (Kundalini Yoga, Tantra Yoga, cercle d'harmonisation, méditation active, approfondissement sur le thème, questions/réponse)

 

 

Stage en après midi

 

  • 14h00-18h00 : Pratique (Kundalini Yoga, Tantra Yoga, cercle d'harmonisation, méditation active, approfondissement sur le thème, questions/réponse)

UN MINI STAGE

Complet

Les journées Yoga / Méditations sont de puissants moments de pratique et de partage.

Dans un esprit convivial, nous vous proposons de venir expérimenter quelques éléments essentiels de la pratique de l'Ecole du Tantra :

 

> Télécharger la plaquette

croix verte

- une Sadhana : pratique matinale traditionnelle du Kundalini Yoga, elle est constituée d'une série de Kundalini yoga et d'une méditation.

> la Sadhana

- un Tantra Yoga : Yoga du 3ème millénaire, c'est un technique mise au point par Anand Sharabi, respectant l'enseignement de Yogi Bhajan et approfondissant l'expérience en incluant la danse et un travail centré autour d'un mantra spécifique.

> le Tantra Yoga

- une Méditation active : accès direct à la méditation par la mise en mouvement, la musique, les rythmes.

> les Méditations actives

- un Cercle de Parole : outil de rencontre avec soi-même au travers d'une rencontre avec les autres.

> les Cercles de parole

POUR QUI ?

Pour Tous

Les matinées intensives de yoga à marseille

 

Les journées Yoga / Méditations sont adaptées pour tous, quel que soit le niveau de connaissance et de pratique dans le yoga, la méditation, le développement personnel, et quelles que soient les aptitudes physiques.

 

ASPECTS PRATIQUES

Marseille - IOKAI

Journée : de 9h00 à 18h00.

Matinée : de 9h00 à 13h00.

Après-midi : de 14h00 à 18h00.

 

Dates : tous les mois sur Aix-Marseille

 

> Calendrier des stages

 

Réservations Olivier : 07 60 65 77 52 (places limitées)

croix verte

Tarifs :

 

  • Sadhana : gratuite
  • journée : 60 € (40 € pour les personnes en contrat)
  • demi-journée : 40 € (30 € pour les personnes en contrat)
  • repas : (matin et midi): chacun amène ce qu'il souhaite partager
  • arrhes : la moitié du tarif
  • clôture des inscriptions : 5 jours avant l'événement

 

Lieu :

 

  • Dojo Iokai 31 rue Saint Saens 13001 Marseille 2ème étage code 1879

 

Comment y aller :

 

1 - vous pouvez venir par la Gare Saint Charles (1,5 km du lieu de stage)

 

ASPECTS PRATIQUES

Marseille - SJF

Journée : de 9h00 à 18h00.

Matinée : de 9h00 à 13h00.

Après-midi : de 14h00 à 18h00.

 

Dates : tous les mois sur Aix-Marseille

 

> Calendrier des stages

 

Réservations Olivier : 07 60 65 77 52 (places limitées)

croix verte

Tarifs :

 

  • Sadhana : gratuite
  • journée : 60 € (40 € pour les personnes en contrat)
  • demi-journée : 40 € (30 € pour les personnes en contrat)
  • repas : (matin et midi): chacun amène ce qu'il souhaite partager
  • arrhes : la moitié du tarif
  • clôture des inscriptions : 5 jours avant l'événement

 

Lieu :

 

  • Studio de Danse Joelle Faure - 80 Boulevard de la Corderie, 13007 Marseille

 

Comment y aller :

 

1 - vous pouvez venir par la Gare Saint Charles (1,5 km du lieu de stage)

 

ASPECTS PRATIQUES

Marseille - JeSuisIo

Journée : de 9h00 à 18h00.

Matinée : de 9h00 à 13h00.

Après-midi : de 14h00 à 18h00.

 

Dates : tous les mois sur Aix-Marseille

 

> Calendrier des stages

 

Réservations Olivier : 07 60 65 77 52 (places limitées)

croix verte

Tarifs :

 

  • Sadhana : gratuite
  • journée : 60 € (40 € pour les personnes en contrat)
  • demi-journée : 40 € (30 € pour les personnes en contrat)
  • repas : (matin et midi): chacun amène ce qu'il souhaite partager
  • arrhes : la moitié du tarif
  • clôture des inscriptions : 5 jours avant l'événement

 

Lieu :

 

  • Je Suis iO

 

Comment y aller :

 

1 - vous pouvez venir par la Gare Saint Charles (1,5 km du lieu de stage)